31 августа, 12:54
Ну что, лето — пока.
Спасибо ему за тёплые вечера, уличные тренировки, закаты и босые ноги на площадках. Отстреляли сезон на ура.
А теперь — привет, осень.
Привет, зал. Привет, новые ребята, которые скоро появятся в команде. Привет, те, кто со мной уже давно — уверен вы скучали по нашим тренировкам в привычном режиме.
Впереди новый сезон. Без суеты, без «надо успеть». Просто двигаться, попадать в ритм, знакомиться, улыбаться. Всё по кайфу.
Если вы всё лето думали, но не решались — самое время. Двери открыты, жду вас в залах. Детей от 4 лет и взрослых.
Приходите. Будет круто 🔥
Открыть запись
17 августа, 14:19
Самое простое средство вернуться в режим — не выпадать из него надолго.
Я это понял давно на своем личном опыте. Поэтому этим летом не делал перерыв в тренировках для своих ребят. А наоборот, создал все возможности не прерывать свой тренировочный процесс, для тех кому это было нужно. И в моей школе таких ребят оказалось немало💪🏽
Мы с ребятами ловили тёплые летние вечера, двигались на уличных площадках, продолжали работать над техникой и общей физической подготовкой. Те, кто был в отьездах, присоединялись онлайн. Капоэйра этим и хороша: чтобы тренироваться нужен только тренер и желание. И даже если ты не можешь приехать в зал, ты всегда можешь подключиться к тренировке онлайн, чтобы не терять свой прогресс.
Сейчас сезон меняется. Сентябрь — уже через две недели. Мы плавно переходим в залы.
Начинается новый набор, все больше ребят возвращаются к тренировкам, кто то отвык от режима — это тоже нормально. Будем втягиваться вместе.
Кто тренировался со мной все лето - вы красавчики.
Капоэйра — она для тех, кто хочет двигаться, быть в форме и получать от этого удовольствие. Мы эту форму держали всё лето.
Хотите так же? Присоединяйтесь.
Открыть запись
13 июля, 04:33
Доброе утро. Я уже готов приступать к тренировкам. Публикую расписание на июль.
Свободный Пн. Ср. 18:00
Занимаемся в парке возле турников.
Покровка Пн. Ср. 19:30
Занимаемся на спортивной площадке 155 школы.
Вавилова Вт. Чт. 18:30
Занимаемся на спортивной площадке школы самоопределения.
Занимаемся в уличном формате. С собой головной убор и бутылочка воды.
Также жду всех новичков желающих присоединиться к моей команде в новом сезоне.
Открыть запись
2 июля, 16:08
Поймал ребят между делом за хорошим настроением. Сегодня была куча интересных со…
Поймал ребят между делом за хорошим настроением. Сегодня была куча интересных событий. Одно из которых все запомнили - это то что мы купались. Вода уже хорошая💧
Открыть запись
