11 ноября, 08:41
Регистрация на ПОДГОРОДКА-ТРЕЙЛ https://reg.russiarunning.com/event/Snowline
Мероприятие от "OMSKRUN" при поддержке DFS ВИТАМИНЫ | СПОРТПИТ | ОМСК | IHERB | АЙХЕРБ
Зима — это не повод останавливаться. Это время открывать новые маршруты, испытывать себя и получать удовольствие от движения! Местом встречи станет Подгородка — территория заснеженных лесов, зимних дорог и настоящей сибирской природы, и всего-то в 10км от городской черты. Нас ждут морозный воздух, хруст снега под ногами, красивые лесные пейзажи и особенная атмосфера зимнего бега.
Для участников предлагается две дистанции:
Т20 - для уверенных в себе трейлраннеров и опытных бегунов, регистрация от 18 лет
Трасса пройдет в один круг, с одним пунктом питания, старт и финиш на территории комплекса "Подгородный", состав продуктов и питья на пункте питания будет опубликован за неделю до мероприятия.
Протяженность дистанции около 20км (трэк для скачивания и точное расстояние будет опубликовано в официальной группе мероприятия https://vk.ru/ironteamclub за 2 недели до старта.
Набора нет, лимит прохождения 4 часа
Т7 - это дистанция для тех, кто только начинает и хотел бы попробовать себя в трейловом направлении, регистрация на забег с 18 лет и старше
Протяженность около 6-7 км (трэк для скачивания и точное расстояние будет опубликовано в официальной группе мероприятия https://vk.ru/ironteamclub за 2 недели до старта)
Набора нет, лимит прохождения 2 часа
Допуск на все дистанции:
Возраст от 18 лет
Паспорт
Медицинский допуск (справка строго оригинал, ксерокопия оставляется организаторам)
Обязательное снаряжение:
- рюкзак/поясная сумка, вмещающая обязательное снаряжение (питание,питьё)
- Сотовый телефон, заряженный и с занесенным в память номером для экстренной связи +7 (923)6824444
- Свисток
- Термоодеяло
- Часы или телефон со скаченным трэком
Обе трассы подходят для участников любого уровня – от начинающих до профессионалов. Дистанции по меркам трейловых забегов короткие, без градиента, позволяющие достаточно быстро передвигаться. Однако, бег по зимним лесным тропам предъявляет повышенные требования к общей физической готовности организма. Нужно правильно рассчитать свои силы.
Раздевалки, туалеты, гардероб, питание будут организованы в коттедже №1 7 коттеджей/банкетные залы/бани на дровах и на территории комплекса.
Награждение будет проходить в двух возрастных категориях: 18-44; 45 и ст. Первые три места в каждой категории
Открыть запись
13 ноября, 03:47
Какую обувь выбрать для забега ПОДГОРОДКА-ТРЕЙЛ?
https://reg.russiarunning.com/event/Snowline
Для укатанной зимней тропы в хвойном лесу при минусовой температуре лучшим решением будет не обувь для глубокого снега, а зимние трейловые кроссовки с хорошим сцеплением, устойчивой платформой и умеренным протектором.
Для нашего забега хорошо подойдут следующие модели, но их сложнее найти:
Salomon Sense Ride
Saucony Peregrine
ASICS FujiSpeed
Hoka Challenger
Nike Pegasus Trail
И вот ещё примеры, уже проверенных, подходящих моделей с оптимальным соотношением цена/качество/отсутствие подделки которые можно успеть приобрести до забега:
Серия Adidas terrex - есть несколько моделей на разный темп:
- adidas terrex agravic speed ultra/ultra 2 - соревновательная модель на карбоне и пене;
- adidas terrex agravic speed - идеальный вариант, подойдёт и для стартов и для тренировок, причём не только зимой, но и летом - но только для тех кто планирует именно бежать дистанцию на результат;
- adidas terrex agravic - базовая трейловая универсальная модель, подойдёт для большинства людей.
Эти модели заказать проще и выгоднее всего через сайт Пойзон.ру или Ламоду (тут можно и померить).
Bmai Pace 6.0 Cordura или Cordura Pro - идеально для зимнего бега и зимних трейлов - но только зима/весна/осень - для лета очень уж тёплые. На озоне есть финменный магазин фирмы Bmai - там проще и чаще выгоднее всего, стоимость 7-8т.р.
Открыть запись
12 ноября, 04:08
Поздравляем Дмитрий Сайков и Максим Савилов с личными рекордами в конце этого дл…
Поздравляем Дмитрий Сайков и Максим Савилов с личными рекордами в конце этого длинного бегового сезона!
Сильный бег, характер и настоящая воля к победе! Желаем новых рекордов и ещё более быстрых секунд! 🔥💪
Бег, триатлон, трейлы
Открыть запись
5 ноября, 10:13
Внимание: в связи с мероприятиями в манеже, открытое тренировочное занятие перен…
Внимание: в связи с мероприятиями в манеже, открытое тренировочное занятие переносится на 7 ноября 13.00
Запись через сообщения в группе или через контактный номер: +79236824444 (Max)
Открыть запись
30 октября, 05:17
🏃♂️❤️ С ДНЁМ ТРЕНЕРА!
Сегодня хочется сказать особенные слова тем, кто помогает нам становиться сильнее, быстрее и увереннее в себе!
Тренер — это не просто человек, который составляет планы тренировок и считает километры. Это наставник, мотиватор и тот, кто верит в нас даже тогда, когда мы сами начинаем сомневаться.
Спасибо за каждую тренировку, за поддержку на сложных подъёмах, за веру в наши силы, за терпение и умение находить нужные слова в нужный момент.
Спасибо, что учите нас не сдаваться, преодолевать себя, ставить новые цели и радоваться даже маленьким победам.
Пусть ваши подопечные радуют личными рекордами, финишируют с улыбкой, покоряют новые дистанции и никогда не теряют любовь к бегу!
Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, благодарных учеников, ярких стартов и новых спортивных достижений!
Вы не просто учите нас бегать — вы помогаете нам открывать в себе новые возможности! ❤️
💬 А ТЕПЕРЬ ДАВАЙТЕ ПОЗДРАВИМ НАШИХ ТРЕНЕРОВ ВМЕСТЕ!
👇 Напишите в комментариях:
🏅 Кто ваш тренер и за что вы ему особенно благодарны?
🏃 Какую самую важную мысль или фразу вы однажды услышали от своего тренера?
❤️ Какой момент на тренировках или соревнованиях запомнился вам больше всего?
Не стесняйтесь отмечать своих тренеров, писать им тёплые слова и делиться историями!
Пусть сегодня в комментариях будет как можно больше благодарности, улыбок и настоящих беговых историй!
С праздником, наши любимые тренеры! ❤️
#ДеньТренера #ТренерПоБегу #БегОбъединяет #БеговаяКоманда #ЛюблюБег
Открыть запись
25 октября, 06:59
Одним из партнёров забега DFS-OMSKRUN является 7 коттеджей/банкетные залы/бани н…
Одним из партнёров забега DFS-OMSKRUN является 7 коттеджей/банкетные залы/бани на дровах
Все участники имеют на руках сертификат на 5000 рублей - им можно оплатить 50% от стоимости проживания. Действие сертификата до конца этого года
Для бронирования звоните: 49-95-75
Открыть запись
