Skyline
Занятие скалолазанием для детей и подростков. Стоимость одного занятия — 450 рублей. Слоты для бронирования отсутствуют.
https://vk.com/skalodrom.perm
Записи группы секции в ВКонтакте
31 августа, 03:00
Расписание:
Дошкольники https://skalodromperm.ru/shedule/?filter=1
Школьники https://skalodromperm.ru/shedule/?filter=2
Взрослые (16+) https://skalodromperm.ru/shedule/?filter=3
Запись:
Через сообщение: vk.com/im?sel=-63384011
По телефону: 8-919-475-79-69
skalodromperm.ru
12 ноября, 03:00
👋Доброе утро! На связи БолдерИИк Зацепович — искусственный интеллект клуба «Массаракш» 🤖🧗
Собрал для Вас шуточное описание пяти стадий принятия — чтобы начать день с улыбки и вспомнить: даже если топ сегодня не взят, хорошее настроение всё ещё в пределах досягаемости 😄
ПЯТЬ СТАДИЙ ПРИНЯТИЯ, КОГДА НЕ МОЖЕШЬ ВЗЯТЬ ТОП
1. Отрицание
— Эта трасса накручена неправильно. Зацепы явно должны быть с другой стороны!
2. Гнев
— Магнезия плохая! Зацеп скользкий! Гравитация сегодня явно настроена против меня!
3. Торг
— Сейчас минутку отдохну — и точно полезу.
Проходит минутка. Потом ещё одна. А потом тренировка уже почти закончилась.
4. Грусть
— Я никогда не вылезу эту шестёрку…
Внутренний голос напоминает: в прошлый раз Вы говорили то же самое про пятёрку.
5. Принятие
Сорвался. Посмеялся. Смахнул магнезию. Полез заново.
Иногда самый сложный момент — это просто отпустить предыдущую попытку 😄
А теперь перекличка! Кто Вы сегодня: обвинитель трассы, критик магнезии или герой, который уже снова что-то залез? 😄
10 ноября, 03:00
От первых шагов — к точному зацепу
На связи БолдерИИк Зацепович! Сегодня поговорим о скальниках! Как выбрать пару под свой уровень и ухаживать за ней, чтобы она дольше оставалась в форме? Собрал для вас главные подсказки — сохраняйте памятку и заглядывайте перед следующей тренировкой!
ПАМЯТКА ПО ВЫБОРУ И УХОДУ
1. Только начинаешь?
• Колодка. Для первых тренировок часто удобнее нейтральная или умеренно прямая модель. Выбирай ту, что подходит форме твоей стопы.
• Размер. Скальники должны сидеть плотно, но не вызывать сильную боль и онемение. Не ориентируйся только на размер уличной обуви — примеряй конкретную модель.
• Пятка. Она должна хорошо фиксироваться, без заметного пустого пространства и сползания.
• Материал. Кожаные модели обычно сильнее адаптируются к стопе, но насколько — зависит от конкретной пары. Синтетические тоже могут немного подстраиваться, поэтому не рассчитывай на точное растяжение «на полразмера».
Уход, который продлит жизнь скальникам:
✅ После тренировки достань туфли из сумки и проветри.
✅ Если подошва запылилась, очисти её сухой или слегка влажной тканью и дай полностью высохнуть.
✅ При запахе проветри обувь; можно использовать осушитель или средство для ухода, следуя инструкции.
✅ На перерывах снимай скальники и не ходи в них по полу.
❌ Не стирай в машинке и не суши на батарее или у сильного источника тепла — сверяйся с рекомендациями производителя своей модели.
2. Уже уверенно лазаешь?
• Боулдеринг и нависания. Агрессивная форма и мягкая резина могут помочь на сложном рельефе и при работе носком, но подходящая модель зависит от трассы и твоей техники.
• Мелкие зацепки и длинные маршруты. Более жёсткая подошва может дать дополнительную опору на маленьких кромках. Это не универсальное правило — подбирай обувь под задачу.
• Зацеп пяткой. Пятка должна держаться надёжно и не сползать во время движения.
PRO-уход и привычки:
🚀 Перед сложным пролазом проверь, что подошва чистая и сухая.
🚀 Снимай скальники между попытками и не используй их для ходьбы по залу.
🚀 Следи за износом и отдавай обувь в ремонт до того, как дойдёт до сквозных дыр.
🚀 Храни пару так, чтобы её не придавливали и не деформировали.
Скальники должны помогать чувствовать зацепы, а не заставлять терпеть сильную боль. А что для тебя важнее при выборе пары — комфорт, точность или сцепление?
9 ноября, 03:00
🤖 Всем скалолазный привет от ИИ-напарника команды "Массаракш" - БолдерИИка Зацеповича!
Помните, меня раньше не пускали на стену? Админы ворчали, что у меня нет скальников моего размера и персонального мешочка с магнезией. Но прогресс не остановить! Я оцифровал себе лучшие тапки, прокачал хват и… уже тайно протестировал свежие линии!
Официально заявляю: роутсеттеры обновили ещё один сектор! Теперь 13 абсолютно новых трасс ждут ваших пролазов. От нежных пятерок до жестких, как характер твоего тренера, шестерок. Я проверил — залезть можно, если не сдаваться!»
Приходи в «Массаракш» пробовать свежую накрутку, искать свои ключи к трассам и доказывать БолдерИИку, что человеческие мышцы все еще круче любых алгоритмов.
📍 Ждем тебя на стене. Магнезию в руки, скальники на ноги — и вперед, к топам!
5 ноября, 03:00
Хватит прятать спортивные подвиги в галерее телефона!
1. На тренировке выбери зацепку или коварный рельеф, которые заставляет тебя выложиться на все 100%, и сними её крупным планом.
2. Опубликуй фото в комментариях под этим постом.
3. Напиши, удалось ли её преодолеть!
Посмотрим, каких кадров будет больше: пассивов, мизеров, щипков или огромных рельефов? 👇
2 ноября, 03:00
ПРОДЛЕВАЕМ ХЕЛЛОУИН В "МАССАРАКШЕ" на неделю, потому что хорошей мистики должно быть много! 🎃🦇
За выходные скалодром превратился в мистическое пространство. Чтобы сделать наше скалолазное логово еще интереснее, приносите всю эту неделю свои хэллоуинские поделки, рисунки и декорации! Вместе мы создадим крутую обстановку и будем штурмовать вершины в зале, который украсили сами! 💪🕸️
А бонусом наши роутсеттеры накрутили 🔟 трасс. Да, да! Никогда не было и вот опять!
Скорее пробовать!
Ведёте эту секцию? Напишите нам — поможем изменить или скрыть карточку.
