Брейк-данс в Санкт-Петербурге

12 ноября, 17:00

Бывает так: ты объективно крут, делаешь проекты в клубе, учишься, но внутри сиди…

Бывает так: ты объективно крут, делаешь проекты в клубе, учишься, но внутри сидит мерзкий голосок, который шепчет: «Ты обманщик. Тебе просто повезло. Вот-вот все поймут, что ты ничего не умеешь».

Знакомься, это cиндром самозванца. Самое смешное, что глупые люди им никогда не страдают (это называется эффектом Даннинга-Крюгера, но о нем в другой раз). Самозванец атакует только умных, ответственных и талантливых. Вы требуете от себя ИДЕАЛьности, а любой успех списываете на случайность.

💊 Микро-доза терапии:

Заведи в заметках телефона «Папку хвастовства». Записывай туда хвалебные отзывы, скринь приятные слова от друзей, фиксируй даже маленькие победы. Как только «самозванец» начнет душить — открывай и читай факты. Ты тут не случайно, ты это заслужил!

Отправь в комменты смайлик, если ловишь этот синдром хотя бы раз в неделю.

#ЖизаТерапия #МКИдеал #центр_адмиралтейский

Открыть запись

11 ноября, 15:53

На днях к нам в гости заглянули воспитанники "Центра социальной помощи семье и д…

На днях к нам в гости заглянули воспитанники "Центра социальной помощи семье и детям", чтобы проверить свою эрудицию и узнать много нового.

Для юных гостей мы провели патриотическую викторину «Наша страна». В формате игры ребята:

🔹 отгадывали удивительные факты о нашей стране;

🔹 совершили виртуальное путешествие по бескрайним просторам и уникальным природным уголкам нашей Родины;

🔹 отгадывали загадки о традициях и культуре разных народов России.

Участники показали отличные знания и искренний интерес к истории родного края.

Спасибо ребятам за активность и живые эмоции. Всегда рады видеть вас снова! ❤

#МКИдеал #центр_адмиралтейский

Открыть запись

9 ноября, 15:32

👋 Сегодня наш специалист Дарья Евангелеева приняла участие в праздничной концерт…

👋 Сегодня наш специалист Дарья Евангелеева приняла участие в праздничной концертной программе, приуроченной ко Дню сотрудника органов внутренних дел.

Выступление получилось по-настоящему душевным и колоритным. Дарья подарила зрителям песни в народном стиле, исполнив свою авторскую композицию «Славянская душа», а также всеми любимый хит «Одного».

От всей души поздравляем всех стражей порядка с профессиональным праздником! Желаем крепкого здоровья, легкой службы, семейного тепла и мирного неба над головой!

#МКИдеал #центр_адмиралтейский

Открыть запись

2 ноября, 13:11

👋 Баттлы, трюки и море танцев: прошел грандиозный финал проекта «проТАНЦУЙ» 💫

В минувшую субботу участники наших тренингов собрались вместе на итоговой вечеринке, чтобы шумно и красиво отметить финал этого длинного танцевального пути.

Атмосфера была заряжена на максимум, а танцпол буквально горел от энергии. Вот как это было:

🔥 Море танцев и баттлы.

Импровизационные баттлы и челленджи показали, какого мощного прогресса достиг каждый участник. Танцоры удивляли, демонстрируя невероятные позировки и сложные трюки, от которых захватывало дух.

🧠 Незабываемый квиз. Интеллектуально-командная битва стала одним из самых эмоциональных моментов вечера.

Азарт, смех и общие воспоминания сблизили ребят еще сильнее.

🏆 Заслуженные награды. Мы вспомнили лучшие моменты проекта и наградили самых ярких, упорных и харизматичных участников, которые преодолевали себя на каждом тренинге.

Этот вечер доказал, что «проТАНЦУЙ» — не просто проект, а настоящее танцевальное комьюнити, где каждый чувствует себя звездой.

✨ Особую благодарность выражаем нашим партнерам:

кофейня "Черри кофе" https://t.me/cherrycoffeespb

кинотеатр "Великан Парк"

А также благодарим Центр «Адмиралтейский»

Спасибо, что поддержали нашу идею, помогли создать этот праздник и порадовали участников крутыми подарками!

Проект завершен, но мы не прощаемся.

Продолжайте танцевать, ловить ритм и до новых встреч! 💜

#МКИдеал #центр_адмиралтейский

Открыть запись

30 октября, 12:23

🎉 Отличные новости от двух наших вокальных студий «Star Voice» и «ОВАЦИИ» ! 🎉

Две наши солистки Диана Федорова и Мария Петрова, успешно прошли заочный отбор Межрегионального конкурса «Приморская звезда» среди огромного количества заявок и сильных участников, девчонки достойно представили наш клуб и преодолели непростой второй - очный тур👏

На сцене — только лучшие: во второй тур прошли более ста коллективов и артистов. Это значит, что каждый номер — уже результат серьёзной работы, отбора и настоящего творческого труда. И сейчас эти голоса звучат здесь, вживую, без дублей и правок — только энергия, только сцена.

Мы невероятно гордимся девчонками и их целеустремлённостью — это большая победа и важный шаг вперёд!

🧚‍♂️🧾Будем ждать результатов жюри. Это будет, к сожалению, не раньше первых чисел ноября.

#МКИдеал #центр_адмиралтейский

Открыть запись

29 октября, 14:00

Финал проекта «проТАНЦУЙ»: вечеринка» уже в эту субботу 🔥

Мы подошли к самому яркому моменту — финалу нашего проекта! Это не просто туса, а настоящий праздник движения, энергии и общих побед. Здесь соберутся те, кто прошёл путь вместе с нами: кто пробовал новое, преодолевал себя и учился говорить на языке танца.

💃Приходите отметить завершение проекта в кругу своих — тех, кто знает, как непросто бывает сделать гранд батман, как здорово, когда синхрон получается с первого раза, и как много сил уходит на финальный прогон. Это вечер про нас, про наш прогресс и про ту самую магию, которая случается, когда люди танцуют вместе.

✨ На вечеринку мы ждем ребят, которые были участниками хотя бы одного тренинга проекта "проТАНЦУЙ".

👗 Дресс-код: костюмы и праздничные аксессуары приветствуются! Пусть будет блеск, перья, яркие детали, необычные шляпы — всё, что добавит вечеру настроения и поможет почувствовать себя звездой танцпола.

☝️Что вас ждёт:

награждение самых ярких танцоров проекта;

импровизационные баттлы и танцевальные челленджи;

небольшой показ лучших моментов проекта на экране;

командный квиз;

настолки;

дружеское общение, обмен впечатлениями и, конечно, много музыки.

📅 Дата: 31 октября

⏰ Время: 17.00

📍 Место: МК Идеал, пер. Макаренко, 9

🎟 Регистрация обязательна: https://forms.gle/tRUn7vFzdbg8qEJJ8

Не упустите шанс красиво закрыть эту главу и зарядиться эмоциями на будущее! До встречи на танцполе — пусть этот вечер будет таким же мощным, как финальный аккорд любимой песни! 🔥🎶

#МКИдеал #центр_адмиралиейский

Открыть запись