Школа танца Аларкон в Севастополе в Севастополи

15 октября, 06:04

Профессиональный массаж от тренера-реабилитолога 💆‍♂️✨

Устали от боли в спине, сидячей работы или хотите подкорректировать фигуру? Доверьте свое тело профессионалу!

Александр Андреевич @alekcandr_bugrov — наш тренер по спортивной акробатике и квалифицированный тренер-реабилитолог. Он не просто делает массаж, он понимает анатомию и знает, как вернуть вам легкость движений.

🔥 Почему стоит прийти именно к нему?

✅ Глубокое понимание физиологии (спортивная база + реабилитация).

✅ Индивидуальный подход к каждому участку тела.

✅ Работа на результат: от снятия зажимов до моделирования силуэта.

📋 Прайс-лист:

Комплексный массаж (Шея + Спина): 60 мин — 2500 руб. 💰

Шея + Руки: 60 мин — 2000 руб. 💸

Спина (паравертебрально) + Ноги: 90 мин — 2500 руб. 💵

Антицеллюлитный (все тело): 90 мин — 3000 руб.

Тонкая талия (Живот, бока): 60 мин — 2500 руб.

Антицеллюлитный (Бедра, ягодицы): 60 мин — 2500 руб.

Лимфодренаж: 60 мин — 2500 руб. 💥

📞 Запись и подробности по телефону:

+7 979 035 44 04

+7 978 115 91 52

Открыть запись

14 октября, 20:17

Приглашаем педагога по балету и современной хореографии для работы с детьми и вз…

Приглашаем педагога по балету и современной хореографии для работы с детьми и взрослыми.

Обязанности:

Проведение групповых занятий (основы классического танца, современной хореографии)

Постановка номеров к концертам и конкурсам.

Сопровождение групп на конкурсах, фестивалях и концертных мероприятиях.

Участие в творческой жизни студии.

Требования:

Хореографическое или педагогическое образование;

Опыт работы с детьми - от 1 года.

Владение классическим экзерсисом и основами современной хореографии.

Если есть опыт в преподавании занятий по акробатике или гимнастике - можем предоставить дополнительные часы по этому направлению.

Ответственность, пунктуальность, любовь к детям. Желание развиваться.

Звоните: 8(978)8040664

Открыть запись

6 сентября, 17:06

Акробатика+балет = красивая осанка и здоровая спина.

Группа 3-4 года.

Расписание пн ср 18:00

#школатанцаАларкон

Открыть запись

23 августа, 17:18

Контемпорари для взрослых.

Старт занятий 1 сентября!

Расписание: Вт Чт 18:00

Успей записаться в группу.

+7 (978) 129-56-67

+7 (978) 804-06-64

ул. Комбрига Потапова 37

#школатанцаАларкон

Открыть запись

23 августа, 15:25

Набор на новый танцевальный сезон 2026/27

От первых балетных па до профессионального артиста.

Детские группы:

3-6 лет: Игровая хореография + основы балета + акробатика + первые выступления.

7-12 лет: Классический балет + контемпорари + акробатика + участие в конкурсах, спектаклях, сольные и дуэтные композиции, видеосъемки и фотосессии.

13-17 лет: Углубленное изучение неоклассики, современной хореографии, акробатики.

Мастер-классы от известных хореографов.

Курс для будущих хореографов, концертная группа с отдельной концертной программой.

Танцевальные вечеринки для подростков. Участие в роли артистов в разножанровых творческих проектах.

Взрослые группы:

Группа Контемпорари: Вт Чт

Группа Бодибалета: Пн Ср

Уровень новичок и продвинутый.

Вы познаете техники модерна, джаз-модерна, балета.

Познакомитесь с техникой floorwork, партнеринга, импровизации.

Занятия 2 раза в неделю.

Включает в себя: глубинную растяжку, партерный тренаж, неоклассический станок и середину.

В конце каждого урока разучиваем хореографию. Которую в дальнейшем превращаем в единую хореографическую композицию. И делимся ей со зрителем. Снимаем видеоклипы, транслируем их во всех своих соц. сетях. А также, выходим на большую сцену с перформансами.

Запись: в директ или по телефону:

+7 (978)8040664

+7 (978)1295667

#школатанцаАларкон

Открыть запись

17 августа, 12:55

Приглашаем прекрасных женщин на занятия.

Взрослая группа Боди балета.

Что такое Боди-балет?

Танец, который доступен каждому.

Боди-балет (или Body Ballet) — это современная система тренировок, построенная на основе классических балетных па (движений), но адаптированная под ритм и потребности жизни взрослого человека.

Представьте себе балетный станок, изящные позиции рук и ног, мягкие плие и грациозные пор-де-бра — только без жестких требований академического хореографического училища. Здесь музыка классическая, атмосфера вдохновляющая, а нагрузка — щадящая и продуманная.

Кому это подходит?

Это идеальный выбор для взрослых новичков. Вы никогда не танцевали? Не держались за станок? Не знаете, что такое выворотность? Это не имеет значения!

Боди-балет специально создан для тех, кто приходит в зал после работы, сидячего образа жизни или долгого перерыва в спорте.

О здоровье и противопоказаниях

Главное преимущество Боди-балета — его безопасность. Это низкоударная (low-impact) нагрузка, которая мягко прорабатывает мышцы, не нагружая суставы и позвоночник ударными движениями (как бег или прыжки в аэробике).

В отличие от большого спорта, здесь нет резких рывков и опасных перегрузок. Занятия проходят в комфортном пульсовом режиме. Практических противопоказаний по здоровью нет: Боди-балет подходит даже при варикозе (в щадящем режиме), проблемах с осанкой и суставами, так как укрепляет мышечный корсет без агрессивного воздействия.

Расписание:

Пн. Ср. 20:00.

Запись в директ или по телефону

8(978)8040664 (моб связь, ТГ)

+7(978)1295667 (моб связь)

#школатанцаАларкон

Открыть запись