18 марта 2024, 07:42
ДИСЦИПЛИНА НА ЗАНЯТИЯХ⠀
⠀
⠀
Расскажем немного о том, что делают наши тренеры, чтобы научить ребёнка слушать и выполнять задания⠀
⠀
✅ В первую очередь, наши тренеры ДОГОВАРИВАЮТСЯ с детьми. Все правила обязательно обсуждаются, чтобы дети ПОНИМАЛИ, почему что-то делать нельзя, а что-то можно⠀
⠀
✅ Делу время, потехе час. На тренировке всегда есть время для упражнений, разговоров и игр. Одно с другим мы не путаем ☝🏻 Для баловства тоже есть отдельное время - перед тренировкой 😉⠀
⠀
✅ Собираем и разбираем инвентарь мы вместе. Дети помогают тренеру. У всего инвентаря в нашем зале есть своё место, и после выполнения упражнения на тренажере его необходимо вернуть на место. ⠀
⠀
Благодаря этим нюансам дети учатся быть дисциплинированными. И даже напоминают друг другу о правилах, если кто-то их нарушает) ⠀
⠀
Как видите, никакого секрета нет 😁 Основа дисциплины - понимание 🙌🏻⠀
Открыть запись
29 февраля 2024, 06:51
РЕБЁНОК НЕ ХОЧЕТ ЗАНИМАТЬСЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
⠀
Представим ситуацию: Вы впервые пришли на занятие, ребёнок впадает в истерику и наотрез отказывается идти на занятие. Что же делать?⠀
⠀
В нашей практике не раз происходили подобные ситуации. ⠀
⠀
Для начала, перед тем как идти на занятия с ребёнком, проведите работу дома. Покажите ему фото, видео с тренировок, расскажите чем ребёнок будет там заниматься. ⠀
⠀
Не приходите на тренировку слишком рано. Удержать спокойное состояние ребёнка будет сложнее. Ребёнок пришёл в незнакомое место к незнакомым людям. Переживания - это нормально. Оптимально прийти за 10-15 минут до тренировки.⠀
⠀
Дайте шанс тренеру. Дождитесь, когда у него закончится тренировка или он придёт в зал. Вы не знаете, какое впечатление он произведёт на ребёнка. Тренер - не человек с улицы, который впервые сталкивается с детскими слезами. Он знает, что делать и что сказать в такой ситуации. ⠀
⠀
Как правило, родителю просто нужно пройти через эту стрессовую для ребёнка ситуацию вместе с ним. Посмотреть зал, поизучать инвентарь, возможно остаться в зале на первую тренировку. ⠀
⠀
Если ни тренер, ни Вы не смогли повлиять на эмоциональное состояние ребёнка - в этом тоже нет ничего страшного. Это лишь значит, что сейчас ребёнок ещё не готов к секции. Вам следует попробовать, когда он станет постарше. ⠀
⠀
⠀
Ваш Sporty ❤️⠀
Открыть запись
16 февраля 2024, 06:05
ЧТО ЖЕ ТАКОЕ, ДНЕВНИК ЮНОГО СПОРТИКА ?
Это одна из систем мотивации нашего спортивного центра.
В конце каждого занятия, тренер отмечает посещение. За каждое 12 посещение СПОРТИК получает подарок 🎁
Дневник расчитан на 32 занятия, после заполнения всего дневника, СПОРТИКУ выдают дневник следующего уровня 💪🏻
Если СПОРТИК за год посетит все тренировки, он сможет собрать весь мерч нашего центра 🤩
Открыть запись
9 февраля 2024, 07:31
ПОЛЬЗА УПРАЖНЕНИЙ С КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕЙ
Упражнения на координационной лестнице для детей 4-6 лет – это отличный способ помочь им развивать координацию движений, баланс и гармонию тела.
Кроме того, они также помогают улучшить внимание, память и способность решать задачи. Если вы ищете способ помочь своему ребенку развиваться физически и интеллектуально, то упражнения на координационной лестнице могут стать отличной дополнительной деятельностью к обычной физической активности.
В нашем центре тренера часто проводят упражнения с координационной лестницей.
Именно поэтому у наших спортиков отличная координация 👍🏻
Приходите к нам на тренировку, запись по
тел. 8 (952) 805-28-35 или в директ 😉
Открыть запись
2 февраля 2024, 07:29
ЧЕМ “SPORTY” ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ СЕКЦИЙ? ⠀ ⠀ ⠀
⠀
Именно таким вопросом задаются многие родители, которые ещё не пришли к нам на занятия. Давайте разбираться! ⠀
⠀
⠀❌Обычно, детские группы переполнены по количеству, даже в школах и педагогу физически не хватает внимания и времени на каждого ребёнка. ⠀
✅Мы делаем группы по 8-10 человек для того, чтобы тренер успел уделить особое внимание каждому ребёнку ⠀
⠀ ⠀
⠀
❌ Обычные секции по какому-либо виду спорта все равно так или иначе производят отбор детей на успевающих и неуспевающих. Тренеры вынуждены смотреть на ребёнка через призму своего вида спорта.
Это не совсем правильно для детей дошкольного возраста
⠀✅Мы не разделяем детей на способных и не способных. Мы стараемся в игровой форме привить детям любовь к занятиям спортом, даже если у ребёнка нет хороших данных, мы все равно дадим ему необходимую двигательную активность в соответствие с его возрастом. ⠀
⠀ ⠀
⠀
❌ Залы где обычно проходят занятия у детей, Не вполне оборудованы необходимым инвентарем. ⠀
⠀ ✅ Мы сделали зал максимально удобным для детских тренировок. В нем есть все, что нужно для развития физических кондиций детей. Вы можете убедиться в этом, посмотрев актуальные сторис или же пролистав ленту профиля вниз.
⠀
Ну и наконец, дети всегда с радостью возвращаются на тренировки! А разве не это самое главное в занятиях спортом? 😉
⠀
Мы принимаем детей 4-6 лет. Приходите и попробуйте сами! ⠀
Открыть запись
1 февраля 2024, 03:59
РАНГИ СПОРТИКА - это значки, говорящие о уровне физической подготовленности юног…
РАНГИ СПОРТИКА - это значки, говорящие о уровне физической подготовленности юного спортсмена в данный момент 💪🏻
Чтобы повысить свой ранг, нужно будет пройти аттестацию, которая проводится раз в 3 месяца.
Для повышения ранга, СПОРТИКАМ нужно будут выполнить следующие нормативы:
ВТОРОЙ РАНГ
1.Прыжок двумя ногами вперед
2. Ползание по скамье
3. Вис на перекладине 10 с
4. Планка 10 с
5. Блэйзпод сидя (4 датчика) нажимать нужный цвет 15 с
6. Бабочка
7. Кошка
ТРЕТИЙ РАНГ
1. Прыжок двумя ногами вперед, через один квадратик координационной лесенки
2. Прыжки широко-узко в каждый квадрат лицом вперед
3.Подняться спуститься по шведской песенке
4.Бег с ускорением по прямой (5 метров)
5.Ловля мяча от тренера двумя руками 10 бросков
6.Приседание 10 раз
7.Блэйзпод бегать 15 с
8.Коробка (10 секунд удержать в нужном положении)
ЧЕТВЕРТЫЙ РАНГ
1 Прыжок в каждый квадрат спиной вперед.
2. В лесенке на одной ноге в каждый квадрат, без остановок
3. Планка 20 с
4.Отжимание из положения лежа 7 раз (на два счета)
5.Бросок в цель с 2 метров (по 5 каждой рукой)
6.Блэйзпод бегать с выбором верного цвета 20 с
7.Запрыгивание на Стэп вперед двумя ногами 7 раз
8.Бутерброд
ПЯТЫЙ РАНГ
1.Лесенка - комплекс Nº1
2.Кувырок через голову, вперед (3 зачетных)
3.Баланс на одной ноге (перекладывать мячик из одной руки в другую) 15 с на каждой ноге
4.Комплекс с мячом
5. Бег спиной вперед, две дорожки, назад-вперед-назад,
6. 5 раз подъем туловища без помощи рук, руки на груди
7.Отжимание из положения лежа 10 раз, на два счета
8.Бабочка лежа, животом на ноги, 15 с
ШЕСТОЙ РАНГ
1. Лесенка - комплекс N°2
2. Комплекс ОФП
3.Челнок с домашним блэйзподом (4
датчика) 6*6*
4.3апрыгивание на Стэп двумя ногами, спрыгивание на одну. З раза накаждую
НОГУ
5. Комплекс с мячом
6.Проход вниз по рукоходу 6 перекладин
7.Мостик, тренер помог встать, 10 с удержать
СЕДЬМОЙ РАНГ
1.Лесенка - комплекс N°3
2. На Стэп заходить руками в планке вперед 20 с
3. Комплекс ОФП
4. Челнок лицом вперед, спиной назад, не касаясь пола на скорость 6*6
5. Шпагат 20 с
6. Комплекс с мячом
7.Вис на перекладине 30 с
8. Прыжок в высоту, прыжок в длину по
3 попытки, бросок на дальность по три раза каждой рукой
9. Игра тест на внимание, падают кости с разными цветами, ребенок должен запомнить последовательность и цвета, и челноком сбегать и принести нужные цвета в нужной последовательности.
Три кости, четыре и пять.
Открыть запись
