Футбол во Владивостоке

8 мая 2025, 12:38

**⚽ Отбор в футбольную школу – 2024/25 сезон!**

### **🔹 Как проходит отбор?**

1. **Тестирование** – оцениваем технику, скорость и координацию

2. **Решение комиссии** – выбираем самых перспективных

3. **Обратная связь** – каждому участнику дадим рекомендации

### **🔹 Что если ребенок не прошел?**

Мы подготовили для вас:

✅ **Список проверенных футбольных школ**, где можно подтянуть навыки

✅ **Бесплатные мастер-классы** 1 раз в месяц

✅ **Повторный шанс** – через 3 месяца можно снова попробовать силы

### **🔹 Почему стоит участвовать?**

✔ **Профессиональные тренеры** с лицензиями с образованием

✔ **Современная методика** подготовки

✔ **Реальные перспективы** – лучшие попадают в сборные города

Открыть запись

13 ноября, 02:03

Как одеться по погоде и не простудиться, когда температура скачет 😶‍🌫️

Ноябрь в Приморье обманчив: утром около нуля, днём плюс, а вечером снова подмораживает. Чтобы прогулки приносили радость, специалисты советуют придерживаться простых правил.

① Главный принцип — многослойность.

Первый слой у тела — термобельё. Второй — флис или тёплая кофта. Верхний — тёплая куртка или непродуваемый пуховик.

② Уязвимые зоны нуждаются в защите.

Шапка, закрывающая уши, шарф, а также варежки или перчатки помогут сохранить тепло. Обувь должна быть непромокаемой, утеплённой и не тесной.

Если вы промокли, сразу возвращайтесь в тепло и переоденьтесь в сухое.

✓ Для детей действует тот же принцип, но с поправкой на активность: подвижным ребятам стоит выбирать одежду чуть легче, а спокойным — чуть теплее.

🌡 Перед выходом проверьте прогноз, а на улице прислушивайтесь к себе. Берегите себя и будьте здоровы.

Открыть запись

11 ноября, 03:12

Учиться никогда не поздно! Герои тоже возвращаются за знаниями 📝

В жизни всегда есть место развитию. Иногда люди, проявившие мужество и силу духа, возвращаются к мирной жизни и снова садятся за учебники — чтобы получить новые навыки и приносить пользу обществу.

По решению Президента стартовал третий поток программы «Время героев». Теперь участвовать в ней могут те, кто защищал Родину, но не имеет высшего образования. Они смогут освоить управленческие навыки и подготовиться к работе на государственной и муниципальной службе.

💬 Владимир Путин отметил: «Важно создать условия, чтобы каждый герой мог реализовать себя и на гражданской службе».

Выпускники первых потоков уже занимают ответственные должности в нашем крае. Все участники первого выпуска трудоустроены, более двух третей второго уже получили кадровые назначения. Это доказывает: упорство и желание учиться всегда приводят к результату.

🔗 Заявки принимают до 25 января на сайте программы: https://clck.ru/39CWtz

Это хороший пример: образование и стремление к новым знаниям важны в любом возрасте.

Открыть запись

9 ноября, 06:22

🥇 Спортсмен из Находки впервые стал чемпионом мира по прыжкам на батуте

Александр Бутько вместе с Ильёй Пенкиным, Дамианом Козьминым и Тимофеем Голубенко завоевал золото командного турнира на чемпионате мира в китайском Нанкине.

В финале российская сборная набрала 26 очков, оставив позади команды Португалии и США 😎

Путь Александра в большой спорт начался ещё в семь лет. За плечами спортсмена уже два титула чемпиона России и победа на чемпионате Европы в составе сборной.

Открыть запись

6 ноября, 07:41

❤️ Здоровое сердце начинается с простых привычек

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний старайтесь ежедневно больше двигаться, гулять на свежем воздухе, полноценно высыпаться и питаться разнообразно. Также важно отказаться от курения и уделять внимание своему эмоциональному состоянию.

🏥 Не забывайте регулярно измерять артериальное давление и проходить профилактические осмотры.

Открыть запись

5 ноября, 07:31

🧼 Чистые руки – залог здоровья

В течение дня мы прикасаемся к самым разным предметам, на которых могут оставаться бактерии и вирусы. Поэтому мытьё рук – простая, но очень важная привычка, которая помогает снизить риск инфекций.

🫧 Мойте руки с мылом не менее 20 секунд, особенно перед едой, после улицы и посещения туалета.

Открыть запись